Kisi-kisi PAT PJOK Semester genap kelas 4
Selamat datang di
blog saya, Berikut akan saya paparkan mengenai soal-soal PAT Kelas 4 semester
genap. Simak baik-baik, semoga mendapatkan nilai yang memuaskan.
Materi Pokok :
- Memahami
prosedur variasi dan kombinasi berbagai
pola gerak dasar dominan (bertumpu, bergantung, keseimbangan, berpindah
tempat/lokomotor,tolakan, putaran, ayunan, melayang, dan mendarat) dalam
aktivitas senam lantai
- Mengetahui
dan memahami prosedur variasi gerak dasar
langkah dan ayunan lengan mengikuti irama (ketukan) tanpa/dengan musik
dalam aktivitas gerak berirama.
- Mengetahui dan memahami konsep cara
melakukan gerakan renang gaya bebas, cara bernafas, gerakan lengan, gerakan
tungkai, dan mengombinasikan gerakan lengan dan tungkai dalam renang gaya bebas
- Mengetahui dan memahami jenis
cidera, prinsip penanganan cidera, dan penanggulangan cedera dalam kehidupan
seharo-hari
- Mengetahui dan memahami perilaku
terpuji dalam menjaga kesehatan dan perilaku terpuji dalam pergaulan kehidupan
sehari-hari
Kisi-kisi soal :
Aktivitas
Senam Lantai :
- Disajikan soal agar peserta didik mampu menyebutkan istilah lain dari head stand dengan benar
- Disajikan soal dalam bentuk gambar agar peserta didik mampu mengetahui fungsi/penekanan gerakan sikap pesawat terbang
- Disajikan soal agar peserta didik mampu mengetahui gerak dasar bergantung dengan benar
- Disajikan soal dalam bentuk uraian langkah kegiatan salah satu latihan variasi gerak senam lantai dan siswa menyimpulkan bentuk latihan gerakan tersebut
- Disajikan soal agar peserta didik dapat menjelaskan cara melakukan gerakan melompat kangkang yang baik dan benar
- Disajikan soal dalam bentuk pernyataan tentang posisi kaki ketika melakuakn pendaratan pada lompat kangkang
- Disajikan soal dalam pentuk pernyataan agar peserta didik menyusun urutan kegiatan dalam melakukan gerakan roll ke belakang
- Disajikan soal agar peserta didik dapat menjelaskan tentang pengertian salah satu jenis aktivitas senam lantai
- Peserta didik dapat menyebutkan 2 jenis variasi gerak senam lantai
Aktivitas
Gerak Berirama :
- Peserta didik dapam memahami tentang gerakan yang mengikuti senam irama
- Disajikan soal dala, pentuk pernyataan agar siswa dapat menjelaskan tentang salah satu aktivitas gerak berirama
- Disajikan dalam bentuk gambar agar siswa mampu menyebutkan gerakan berdasarkan gambar yang benar
- Disajikan soal dalam bentuk pernyataan agar peserta didik mampu menyimpulkan tentang gerak dasar senam lantai
- Peserta didik dapat menjelaskan tentang berpa lama kegiatan senam dilakukan dalam satu minggu untuk menjaga kesegaran jasmani
- peserta didik dapat posisi tangan dalam gerak mengangkat lengan dan menggerakkan tumit ke depan dalam variasi aktivitas gerak berirama
- Peserta didik dapat menyebutkan cara melakukan gerak mengayun lengan
- Peserta didik dapat menjelaskan pengertian aktivitas jasmani
- Peserta didik dapat menyebutkan 3 contoh alat yang dapat digunakan dalam senam irama
Renang Gaya Bebas :
- Disajikan saoal dalam bentuk pernyataan agar peserta didik dapam mengetahui apa itu renang
- Peserta didik dapat memahami tentang bagaimana posisi pada ketika berenang gaya bebas
- Peserta didik dapat mengetahui jenis renang gaya dasar
- Peserta didik dapat menjelaskan salah satu gerakan untuk melatih gerak tungkai gaya bebas
- Peserta didik dapat menjelaskna cara berlatih gerakan kaki yang benar pada renang gaya bebas
- Peserta didik dapat menjelaskan cara berlatih gerakan lengan pada renang gaya bebas secara berpasangan dengan teman.
- Peserta didik dapat menunjukkan gerakan awalan dalam belajar rangkaian gerak renang gaya bebas
- Peserta didik dapat menjelaskan cara pengambilan nafas yang benar pada renang gaya bebas
- Peserta didik dapat menyebutkan cara belajar rangkaian gerak renang gaya bebas
Cidera dan Penanganannya :
- Peserta didik dapat menyebutkan salah satu cedera dalam kehidupan sehari-hari
- Peserta didik dapat menyebutkan pengertian cedera
- Peserta didik dapat menjelaskan tentang luka lecet
- Peserta didik dapat memberikan contoh cara menanggani cedera pendarahan
- Peserta didik dapat menyebutkan perbedaan luka memar dan luka robek
- Peserta didik dapat menjelaskan tentang luka memar
- Peserta didik dapat menjelaskan penanganan pertama dalam menagani luka lecet
- Peserta didik dapat menyebutkan 3 cedera dalam kehidupan sehari-hari
- Peserta didik dapat menentukkan jenis cedera
Perilaku
Terpuji dalam Kehidupan Sehari-hari :
- Peserta didikan menjelaskan tentang perilaku terpuji
- Peserta didik dapat menunjukan perilaku tidak terpuji dalam menjaga kesehatan diri
- Peserta didik dapat menunjukan perilaku terpuji dalam menjaga kesehatan keluarga
- Peserta didik dapat menunjukan perilaku terpuji dalam menjaga kesehatan lingkungan
- Peserta didik dapat dapat mengetahui fungsi menjaga perilaku terpuji dalam menjaga kesehatan lingkungan
- Peserta didik dapat menyebutkan manfaat perilaku terpuji terhadap teman
- Peserta didik dapat menyebutkan contoh perilaku terpuji terhadap teman
- Peserta didik dapat memberikan 3 contoh perilaku terpuji dalam pergaulan sehari-hari
- Peserta didik dapat menjelaskan jenis-jenis cedera
